夏天感冒吃什么
夏季出现感冒要清淡饮食,不要吃辛辣油腻食品,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃西瓜、西红柿、黄瓜、火龙果、芹菜、菠菜、莲藕,这些都是应季的食品,具有清热解暑的作用。
夏季感冒是由于天气炎热,潮湿,吹空调,吹风扇,开窗户,都会导致风寒湿邪的侵袭,而引起周身酸痛,流鼻涕,打喷嚏,咽喉肿痛,可以经常用菊花、桑叶代茶饮用,咽喉疼痛者可以用金银花代茶饮用,能够清热解毒利咽,治疗夏季感冒非常好。
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