早上喝酒的危害有多大
早上喝酒的危害非常大，因为早晨身体处于空腹状态。酒精的刺激作用会加倍。所以要避免空腹喝酒。喝酒轻微的患者会出现头晕、乏力、恶心，呕吐等、严重的还会导致肝硬化、肝癌等。
所以尽量要尽早戒酒。平时应该养成良好的生活饮食习惯，饮食上清淡为主，加强营养的补充，多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物。改掉不良饮食习惯，比如暴饮暴食，过多进食等。保证充足的睡眠时间，避免熬夜是非常重要的，日常生活中也要严格戒酒。
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