光喝酒会胖吗
光喝酒会导致腹部发胖。酒精对身体的危害非常大会导致食欲下降，恶心，呕吐，反胃等，严重还会导致肝硬化，肝癌等疾病的出现。所以平时应该减少饮酒量。有长期喝酒的患者要定期去医院做肝肾功能的体检，及时了解自己的身体状况，有异常及时就诊。
出现有肥胖的现象，可以通过科学的饮食和合理的运动来进行减肥。选择清淡，易消化且富有营养的食物，避免暴饮暴食，过晚进食等。多去运动，锻炼身体，提高体质，有利于促进脂肪代谢，有利于减肥。
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