吃增肌粉拉肚子等于没吸收吗
吃增肌粉出现拉肚子通常有可能是对增肌粉中的蛋白质不耐受而引起腹泻，此种情况通常建议不要服用增肌粉或者减少服用的量。因为不光是增肌粉中的蛋白质难以吸收，而且还会造成肠道的刺激，甚至是炎症而出现腹泻，腹痛等症状。
严重的还有可能会出现肠黏膜的充血，水肿，糜烂等等改变，所以应该注意避免强行服用增肌粉这一类保健品。
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