身体没劲吃什么东西身上有劲
身上没劲的原因有很多，要找到原因才能够针对性的进行改善，不是说通过吃一些食物就可以直接改善的。比如说如果是因为剧烈运动或者睡眠不足引起的身上没劲，那么就要及时的补水，并且这些改善不良的生活习惯。
如果是感冒发烧引起的浑身没劲，则需要及时就医，在医生的指导下服药治疗。同时可以多吃一些富含维生素C的果蔬，也有利于缓解症状。当然，对于其他疾病引起的乏力，也要及时就医。至于具体的饮食注意事项，还是要听从医嘱。
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