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吃的少是不是就没有大便

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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吃得少,也并不是说就没有大便的,正常情况下每天都应该有1~2次大便。如果吃的比较少,主要就是大便的量会比较少。如果长时间的没有排出大便,就很容易导致出现有便秘的情况发生,而且也容易导致体内的毒素不能够及时的排出。

要调整好饮食的种类,适当地多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还是要合理的控制好饮食的总量,配合加强运动锻炼,就有利于保证大便的正常。

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