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容易饿是代谢提升了吗

都芳鹃
都芳鹃 副主任医师

聊城市第二人民医院 消化内科

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容易饿,不一定是代谢提升,可能是个人的消化系统功能比较好,或者运动量比较大,和其他的一些原因而导致。

日常一日三餐,建议患者要有规律,按时吃饭,做到饮食的多样化,营养全面均衡,荤素搭配好。这样才能够保证身体所需的各种营养成分,而且一般来说,在身体生长发育阶段,吃得比较多,消化比较快,那么就比较容易饿,属于比较正常的现象。

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