睡前喝水会水肿么肝脏
睡前如果饮用大量的水，是会导致水肿等情况的出现的，因为在睡觉以后身体处于静息状态，身体大部分都在休息。而这个时候如果饮用大量的水分，会导致肝肾功能代谢不畅。加重代谢负担，从而导致水肿的情况。
在睡前可以饮用一杯温热水，但是不能喝太多。饮用一杯温热水可以加快毒素的排出。平时在晚上10:00以后就不要再进食了，尤其是辛辣刺激对胃肠道刺激比较大的食物。选择清淡易消化的食物，避免暴饮暴食，过晚进食，过饥过饱等。
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