黄皮糖尿病可以吃吗
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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黄皮的升糖指数较高,一般在18到20左右,建议糖尿病患者,如果血糖控制欠佳的情况下,尽量不要应用黄皮。建议患者平时可以多吃黄瓜,芹菜,油菜,生菜等绿色、新鲜的蔬菜。血糖平稳时,还可以适当进食一些升糖指数偏低的水果。平时建议患者尽量不要喝粥,或者吃一些糖分较高的食物。建议患者平时需要适当加强有氧运动。