多吃白米饭容易得糖尿病这种说法正确吗
可以明确的说这种说法不完全正确，但是也有正确的一面。如果进食过多的白米饭，体内热量增加会导致体重的增加，就会肥胖，肥胖以后容易发生糖尿病，尤其是容易得2型糖尿病，所以预防糖尿病也要控制主食，不要吃高热量食物，而且每餐主食不要超过二两，无论是白米饭还是杂粮米饭都有量的限制，尤其是有糖尿病家族史的人更要注意。
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