糖尿病可以吃蓝莓吗，它的功效与作用是什么？
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病患者可以在自身血糖控制比较理想的时候，适量的进食蓝莓，例如空腹血糖控制在小于7毫摩尔每升餐后两小时血糖控制在小于9毫摩尔每升的时候，适量的食用蓝莓这类水果，蓝莓含有多种氨基酸，维生素，膳食纤维，矿物质。
而且含有黄酮以及花青素的含量是非常高的，食用之后，有着抗氧化，保护视力，增强免疫力等相应的作用，所以糖尿病患者患病之后，可以积极的在自身血糖控制的相对比较理想的范围之内，食用适量的蓝莓。
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