三色藜麦血糖高可吃吗
糖尿病患者在血糖高时也可以吃三色藜麦，三色藜麦属于一种粗杂粮，它含膳食纤维比较多，而本身热量非常低，对血糖影响不是很大，还能够起到润肠、通便的作用。
三色藜麦中含有b族维生素非常多，适合于糖尿病患者。口服二甲双胍期间，由于b族维生素代谢障碍，需要补充b族维生素，而通过进食三色藜麦可以改善这种情况，每餐不要超过二两。
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