脚趾甲淤血要放出来吗
脚趾甲里面的淤血，可能是指甲受到挤压或外伤引起，症状轻者可以不用处理，随着指甲不断生长，淤血会逐渐清除，如果淤血比较多，需要几个月的时间才能完全消除。
平时要注意保护脚趾甲，避免再次损伤，避免过度剧烈运动，不要穿太紧的鞋子，局部可以按摩热敷，促进血液循环，也可以用温水泡脚，保持局部清洁。注意清淡饮食，多吃新鲜水果及蔬菜。
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