胸部按摩怎么推开结节
乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病。按摩能促进气血淋巴循环，改善乳腺增生症状。按摩右胸时，举起右手，用左手掌根部和手掌面从胸部中间，将右胸水平推至腋窝，用五指腹将乳房组织带回来，重复多次。用同样的步骤在左边再做一次。
另外，也可以用右手手掌在左胸的上部，即锁骨下施加力，均匀地轻轻地直推到乳房的根部，然后沿着原来的路线往后推，做数次后，换左手。胸部按摩是促进乳腺血液循环系统，使乳腺组织获得很好的生长发育。在很长一段时间内，乳房将逐渐扩大。
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