产后四天乳房胀痛有硬块怎样疏通
产后乳房胀痛有硬块可能是分泌过多乳汁或者乳管被堵塞所导致的。最好让婴儿吃奶前对乳房进行一次按摩和局部的温毛巾热敷，让婴儿先吃有硬块产生的这边乳房。如果胀痛较为严重可以请专业的催乳师来疏通乳管以防止堵塞产生炎症。或者通过按摩来使堵塞的奶块软化排出，按摩之前进行热敷会加强按摩的效果。
要选择大小合适的胸罩，避免对乳房产生压迫，保证贴身衣物的干燥和洁净以防止感染发炎，注意不吃刺激性的食物，保证充足的休息和营养来慢慢的进行调理。
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