男性自慰多了影响生育吗
男性长时间的手淫对性生活是有很大影响的，对生育也产生很大的影响，男性长时间的不良生活习惯，长时间的手淫会导致炎症刺激，一旦有炎症刺激就会对精子产生影响，尤其是导致精子质量出现问题，所以日常要养成良好的生活习惯。
不要长时间的熬夜，抽烟，喝酒，手淫等，要多参加户外的锻炼，例如可以慢走，游泳，跑步，爬山等，通过锻炼增强个人的体质，提高身体的免疫力，饮食上也要多注意调整，不要吃辛辣刺激性的食物，定期的进行复查一下。
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