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落枕的治疗方法

落枕在日常生活当中是非常常见的,主要的原因与睡眠的姿势和枕头的高度有关系。

主要表现为颈部或者是背部疼痛,在睡眠以后出现一侧颈部疼痛酸胀,也可以引起上肢或后背部的疼痛,导致头部不能歪向患侧,活动的时候疼痛会加重。

治疗包括有热敷,按摩,针灸,拔罐,红外线理疗等,也可以外用扶他林软膏,青鹏软膏进行处理。

经过积极的治疗,一般一周以内都可以完全恢复。不会对人体有什么太大的影响。不会遗留有后遗症。

主要还是要注意,平时枕头高度合适,睡眠的时候保持良好的颈部姿势,可以有效的预防落枕的发生。

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