孕妇可以吃马齿苋吗中期
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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孕妇中期是可以吃马齿苋的，马齿苋是一种价值很高的蔬菜，里面含有丰富的营养成分，能给身体补充一定的营养，但是不要多吃，因为这个蔬菜是属于寒凉性的蔬菜，如果吃的过多可能会给身体带来，一定不好的影响。但是每个人的体质不同，所以要根据个人的身体情况而定。
孕期的饮食要注意均衡一些，不要挑食和偏食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及大豆类，奶类，蛋类，肉类等，同时要定期的到医院进行各阶段的孕检，平时要保持愉悦的心情，多晒太阳，适当的运动。
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