每天吸氧对身体好吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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每天吸氧对大脑是有一定的益处。
正常吸氧对身体没有什么损伤，但是建议不要长期吸氧。一般的情况下需要吸氧都是因为身体出现了一些疾病而引起的一些不适症状，吸氧能改善或者缓解症状。但是不同的病因引起的症状不同，那么所需要的吸氧量也是不同的，最好在医生的指导下进行吸氧。
如果平时感觉到轻微的乏力或者是犯困，可以根据自身的身体情况适当的增加一些体育锻炼或者是头部按摩。可以增强抵抗力，改善体质，还能改善睡眠的状态。
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