盆腔保健怎么做
盆腔保健，首先就是要平时注意保持外阴清洁、干燥，一定要注意性生活卫生，不要有外阴阴道炎症的问题，也是要注意尽量不要穿紧身裤摩擦，性生活不能过度频繁，一定注意卫生方面的问题，做好避孕措施，意外怀孕对身体的伤害也是很大的。
然后就是要注意提高免疫力，不要有免疫力过度低下、体质过度虚弱等等的情况，平时不要随便用洗液清洗外阴，更不能自己清洗阴道里面，否则也是可能导致细菌上行，导致盆腔感染的可能。
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