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口渴喝牛奶的危害

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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有的时候出现口渴,适量的喝牛奶对人体危害不是很大,只要每天喝牛奶不超过一斤就可以。喝过多的牛奶也会导致体内能量增多,会引起体重增加,口渴喝牛奶可能会出现腹胀、恶心、没有食欲等。

喝了过多的牛奶口中会出现异味,以后就不喜欢喝牛奶了,所以口渴建议喝一些绿茶、花茶或者白开水,比较解渴,对身体也比较好。口渴喝过多的牛奶可能会影响食欲。

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