夏天血压低头晕吃什么
夏天血压偏低,出现有头晕的情况,目前主要就是注意多吃一些豆制品,适当的补充一些瘦肉或者是动物的内脏,多吃一些高蛋白的食物增加营养。同时也要进行血常规等方面的检查,看是否有异常贫血的情况。
如果有贫血,还需要吃一些补气血的食物。尽量做到饮食的多样化,保证营养的充分,同时注意保证良好的休息,不要过度的熬夜,就有利于进一步促进血压的升高。
夏天血压偏低,出现有头晕的情况,目前主要就是注意多吃一些豆制品,适当的补充一些瘦肉或者是动物的内脏,多吃一些高蛋白的食物增加营养。同时也要进行血常规等方面的检查,看是否有异常贫血的情况。
如果有贫血,还需要吃一些补气血的食物。尽量做到饮食的多样化,保证营养的充分,同时注意保证良好的休息,不要过度的熬夜,就有利于进一步促进血压的升高。
河源市人民医院 心血管内科
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