甘油三酯3.4严重吗,要注意什么
甘油三酯达到了3.4，较正常值的高限已经超过了两倍，建议平时给予生活方式干预，比如不能吃高热量食物，每餐主食也不要吃的太多，最好一日三餐，每餐主食不要超过二两。
坚持有氧运动，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天保证充足的睡眠，把体重达到正常，也有利于降低甘油三酯，保持在正常范围0.5~1.7毫摩尔每升之间。
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