哪种食物含有核黄素,并且对预防心脏病有效的？
含有核黄素的食物包括了核桃、沙丁鱼、燕麦、豆腐、杨梅、李子、菜豆、大麦、苹果、香蕉等等。这些食物中不仅含有核黄素，还含有其他的营养物质，营养均衡，口感很好，平时多吃有利于身体的健康。
想要预防心脏病，吃以上这些食物也比较的好。适量的吃，并且坚持进行运动锻炼，保持心情愉悦舒畅，才能促进身体健康。患心脏病时，要及时采取对症治疗。平时在饮食上，要避免吃含脂肪和胆固醇较高的食物。
-
-
长治医学院附属和济医院 心血管内科
擅长： 擅长于诊治高血压...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长： 高血压病、冠心病...
-
-
曲靖市第二人民医院 心血管内科
擅长： 擅长：心血管系统...
-
-
湖州市第三人民医院 心血管专科
擅长： 方飞，女，198...
-
-
红河州第三人民医院 心血管内科
擅长： 心血管疾病诊治
-
-
中山大学附属第三医院岭南医院 心血管内科
擅长： 擅长心血管疾病的...
-
-
新泰市中医医院 中医科
擅长： 擅长运用针刺、推...
-
-
阳江市中医院 内科
擅长： 擅长于运用中西医...
公众号
头条号
手机版