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低压60高压90,每天吃五颗大红枣能改善血压吗?

杨爽
杨爽 副主任医师

河源市人民医院 心血管内科

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低压60高压90,目前血压还是在正常的范围。只是低压在正常的边界值,低压的正常值是60~80的范围。目前每天吃五颗大红枣,是否能够改善血压的情况,这个并不能够明确。

如果是因为有贫血,可以适当的吃红枣,可以起到帮助纠正贫血的作用,也有利于促进血压的升高。建议还是要做好饮食的整体调理,多吃高蛋白的食物增加营养,保证良好的休息,也有利于促进血压升高。

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