喝中药排湿气大便次数多是怎么回事
喝中药排湿气大便次数多，因为中药刺激了胃肠道的蠕动，引起了这种大便次数多的情况，这是属于正常现象，说明达到了一定的治疗效果。
用药物调理期间，要注意多补充温热水；饮食方面尽量要吃容易消化吸收、清淡的食物，不要暴饮暴食，可以少食多餐；吃饭的时候要细嚼慢咽，才有助于身体消化吸收，减少肠胃的负担。
湿气重的人平时要多晒太阳，不要长时间的待在阴暗潮湿的环境当中，也不要长时间的吹冷空调。
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