14个月的宝宝一天睡眠时间是多长
14个月的宝宝一天的睡眠时间，应当达到12个小时以上，尽量维持在12~14个小时是比较正常的。保证充足的睡眠，才能够促进宝宝的生长和发育。
如果宝宝出现了睡眠时间较少，则需要及时的进行调整。家长可以陪伴宝宝进入睡眠，布置适宜睡眠的环境。
如果宝宝出现了黑白颠倒的睡眠，也需要养成良好和规律的作息习惯，坚持在晚上睡眠，在白天的时候，可以进行适当的身体运动。
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