后背无力是什么原因引起的
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史俊 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 骨外科
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后背无力，通常是因为久坐或劳累引起的腰背肌的劳损，也有可能是跟平时缺乏锻炼而引起的腰背肌无力。这种情况如果是劳损引起的，需要减少久坐，避免干活劳累，注意腰部的保暖，可以做做推拿按摩中频理疗，症状可以明显的缓解。如果是腰背肌无力，这种情况可以做腰背肌的锻炼，比如小燕飞，平板支撑，拱桥运动或仰卧起坐，通过锻炼可以使后背无力的现象明显的好转。
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