轻易把痰咳出有什么方法
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王玮 副主任医师
内蒙古自治区第四医院 呼吸内科
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把痰咳出的方法主要有以下几种:
1、多喝水,喝水可以稀释痰液,还可以加快新陈代谢,促进痰液排出。
2、多吃水果蔬菜,特别是多吃一些雪梨,也可以用雪梨、川贝、枇杷一起煮水喝,有清热润肺、化痰止咳的作用。
3、拍背也是咳出痰液的一种方式。
4、还可以采坐卧切换法来咳出痰液,如果躺在床上不能将痰液排出,可以坐起来。
如果痰液比较多,还是需要服用药物来化痰。
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