骨折手术后吃什么恢复快
第一,骨折手术之后,可以在骨折后的前期,一般是骨折后2周左右,可以吃一些清淡、易吸收消化的食物,例如牛奶,鸡蛋,豆制品,水果蔬菜等。
第二,在骨折2周以后到6周左右的时间,可以多吃富含优质蛋白,富含维生素,含钙量比较丰富的食物,例如牛奶,海带,虾皮,排骨,鸡肉,鱼肉,蔬菜,水果等,这些食物营养丰富,有利于骨折的恢复。在骨折6周以后,饮食可以恢复正常。
在骨折的恢复期间,不要吃辛辣刺激、高脂肪高热量的食物,也不要抽烟喝酒,这些都不利于骨折的恢复。
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