男人气虚怎么补
-
-
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
查看其他语音
在生活中，多吃一些补气的食物，补气的食物主要以黑色食物为主。
男性患者出现气虚很容易出现少气懒言，疲倦乏力，头晕眼花，脸色苍白，四肢发冷等症状。平时可以多吃牛肉，羊肉，黑木耳，黑芝麻都可以起到很好的辅助治疗作用。要缓解气虚的症状，最重要的是养成良好的生活习惯，要避免熬夜劳累，戒烟，戒酒，保持充足的睡眠，适当地进行体育锻炼，提高自身的抵抗力。还可以选择到正规医院进行中医调理，一般会选择益气生津，温补肾阳的中药，这样会起到比较好的效果。
-
-
黄石市中医院 中医内科
擅长： 呼吸系统疾病等内...
-
-
榆林市中医医院 中医内科
擅长： 中医世家第五代传...
-
-
无锡市第四人民医院 中医内科
擅长： 擅长：中医内科常...
-
-
九江市中医医院 中医内科
擅长： 掌握内科常见病多...
-
-
西安市第五医院 中医内科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 胃肠外科
擅长： 胃癌及大肠癌的临...
-
-
安阳市肿瘤医院 胸三科
擅长： 2014年至四川...
-
-
浙江省新华医院 心血管内科
擅长： 擅长心肌梗塞的溶...
公众号
头条号
手机版