肠胃炎如何在家里缓解
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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出现肠胃炎的时候，首先需要调整饮食，避免进食生冷、硬、辣、黏、甜、酸、油炸等刺激、难消化的食物，避免进食粗纤维类蔬菜，例如芹菜、韭菜，进食温和软烂易消化的食物，有利于促进胃肠炎症状的缓解。其次，需要避免情绪紧张、焦虑、烦躁、易怒，保持情绪的平稳，也有利于症状的缓解。
如果在上述调整基础上，症状缓解不明显，可以考虑口服药物治疗，包括抑酸药、胃黏膜保护药、调节肠道菌群、保护肠黏膜及调节胃肠道动力等药物治疗。
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