肾阴虚湿热体质的表现是什么
肾阴虚湿热体质的表现为腰膝酸软，手心出汗，口干，盗汗，皮肤瘙痒，妇科疾病，遗精，五心烦热，口苦，肢体沉重等。
每个人的身体体质不同病症的严重程度不同，所以表现出来的症状也是有一定差异的，如果出现了这种情况，可以遵医嘱使用药物来调理。
同时在饮食上要注意营养均衡多元化，可以吃新鲜的蔬菜和水果以及补肾的食物，包括黑米，黑豆，黑芝麻，山药等，但是具体也要因人而异。可以适当的增加体育锻炼，增强体质，要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，对身体恢复才有更大的好处。
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