缓解胃酸的方法
胃酸可以通过口服药物缓解胃酸，常用的药物为一直胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑、泮托拉唑兰索拉唑、雷尼替丁、西咪替丁等等药物。
除了药物治疗外，还要注意饮食调理。平时要吃一些养胃，并且容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴饮暴食。不要吃辛辣刺激、过酸、过凉、过烫、过于油腻不容易消化吸收的食物。还要戒烟戒酒，少喝咖啡、浓茶饮、料等等。
平时适当的运动锻炼有助于促进胃肠蠕动，促进消化。还要保持心情舒畅，避免经常焦虑、紧张、抑郁等等不良情绪。
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