枸杞泡水喝有什么好处
枸杞泡水喝具有补肝肾、益精气的功效,对身体调理有一定的作用,几乎没有任何副作用。枸杞中含有多糖物质,可以增强人的免疫力,还具有抗氧化功能,能延缓衰老。枸杞还能养肝明目,如果经常坐办公室或者经常在电脑前工作的人,可以多喝枸杞,对视力有一定的好处。
另外,泡枸杞要适量,如果热性体质的人群过多饮用枸杞水,很可能会出现上火的症状。
枸杞泡水喝具有补肝肾、益精气的功效,对身体调理有一定的作用,几乎没有任何副作用。枸杞中含有多糖物质,可以增强人的免疫力,还具有抗氧化功能,能延缓衰老。枸杞还能养肝明目,如果经常坐办公室或者经常在电脑前工作的人,可以多喝枸杞,对视力有一定的好处。
另外,泡枸杞要适量,如果热性体质的人群过多饮用枸杞水,很可能会出现上火的症状。
吉安市中心人民医院 中医科
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