黑头怎么去除最有效
黑头的有效治疗方法有两种：一是加强清洁。二是调节油脂。
黑头是T区油脂分泌旺盛造成的，不利于鼻翼两侧的清洁。油脂长期积聚在皮肤表面，被氧气氧化，形成黑色粉刺样变化。因此，要注意T区的清洁度，正确使用洗面奶和其他清洁产品，并使用酸性产品，去除已经形成的黑头。同时，口服药物可减少油脂分泌，如维生素B6。
平时注意不要熬夜，不要吃巧克力、蛋糕等高糖食物，不要吃脂肪等脂肪含量丰富的食物。不建议使用催泪型黑头膏，因为容易损伤毛孔，而且从长远来看，它会加重黑头病。
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