糖尿病可以吃火龙果吗
糖尿病患者可以吃火龙果。
火龙果并非高糖含量食物。但是糖尿病患者要分清楚血糖的具体情况,如果血糖比较高、控制不佳就暂时不建议吃水果,包括火龙果;如果血糖控制平稳,可以在两餐之间,比如上午的十点到11点之间,下午的四点到五点之间进食水果,因为正餐已经排泄代谢完成,对血糖的影响小。
在进食火龙果后需要监测血糖,了解对血糖的影响有多少。还可以增加运动,消耗体内热量,有助于良好的控制血糖。
糖尿病患者可以吃火龙果。
火龙果并非高糖含量食物。但是糖尿病患者要分清楚血糖的具体情况,如果血糖比较高、控制不佳就暂时不建议吃水果,包括火龙果;如果血糖控制平稳,可以在两餐之间,比如上午的十点到11点之间,下午的四点到五点之间进食水果,因为正餐已经排泄代谢完成,对血糖的影响小。
在进食火龙果后需要监测血糖,了解对血糖的影响有多少。还可以增加运动,消耗体内热量,有助于良好的控制血糖。