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脸上的痘痘会自己好吗

李冬香
李冬香 副主任医师

鹰潭市人民医院 中医皮肤科

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脸上的痘痘如果通过饮食加以调理,是可以自己好的。

引起痘痘出现的原因主要是由于内分泌失调、长期饮食不良、熬夜、情绪太过焦虑、紧张等等导致痘痘的出现。平时不注意皮肤清洁导致毛孔堵塞,也会引起痘痘的发生,所以平时要养成良好的生活饮食习惯。

在饮食上加强营养补充,避免辛辣刺激、易上火的食物,注意皮肤的清洁,不要熬夜,熬夜会导致内分泌紊乱,加重痘痘的情况。多喝热水促进身体代谢,有利于缓解痘痘的发生。

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