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糖尿病人可以吃玉米吗

张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

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糖尿病患者可以吃玉米。玉米也属于粗粮,含糖量并不高,升糖指数也不高。

对于糖尿病患者来说,要控制总热量的摄入。如果多吃一种东西,就要减少其他食物的摄入。多吃粗粮可以延缓吸收,有利于控制餐后血糖。糖尿病患者也需要增加运动,因为运动可以消耗体内热量,有助于良好控制血糖。

最关键的就是要日常监测血糖,根据血糖情况及时调整药物的剂量,这样就可以平稳控制血糖。控制血糖的目的就是要延缓并发症的发生,这也是糖尿病治疗的目的。

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