孕妇烧心解决方法
孕妇烧心解决方法有:
1、怀孕期间,必须避免吃辛辣、冷食、超温油炸食物等。这些食物会刺激食管粘膜,加重食道肌肉松弛,从而加重胃痛和烧灼感。
2、怀孕期间吃得过多、会使孕妇肚子里吃得太多,然后流回食道,引起胃灼热。因此,应尽量少吃多餐,而不是暴饮暴食,促进肠胃消化吸收,预防疾病引起的烧心。
3、睡前一个小时,最好不要吃东西。睡觉之前如果吃东西,很容易使晚上的胃里的食物,随着人体的睡眠位置而改变,反流到食道,会导致胃不适。所以,孕妇在睡觉前应该避免吃东西。
孕妇烧心解决方法有:
1、怀孕期间,必须避免吃辛辣、冷食、超温油炸食物等。这些食物会刺激食管粘膜,加重食道肌肉松弛,从而加重胃痛和烧灼感。
2、怀孕期间吃得过多、会使孕妇肚子里吃得太多,然后流回食道,引起胃灼热。因此,应尽量少吃多餐,而不是暴饮暴食,促进肠胃消化吸收,预防疾病引起的烧心。
3、睡前一个小时,最好不要吃东西。睡觉之前如果吃东西,很容易使晚上的胃里的食物,随着人体的睡眠位置而改变,反流到食道,会导致胃不适。所以,孕妇在睡觉前应该避免吃东西。
井冈山大学附属医院 消化内科
功效主治:
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