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血压低怎么办吃什么好得快

杨爽
杨爽 副主任医师

河源市人民医院 心血管内科

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血压低可以选择一些高钠、高胆固醇的食物,多吃补气血的食物。

平时建议多吃一些羊肉、猪肉、人参、大枣、桂圆、猪肝、鸡蛋、牛奶、鱼肉等等。主要就是注意尽量做到饮食的多样化,保证营养的全面。如果有贫血的情况,还需要应用一些补血的药物。如果有慢性疾病,还是要针对原发疾病进行合理治疗。

保证良好的饮食习惯,保证良好的休息和睡眠,才会有效地促进血压的进一步升高。

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