脚热是肾阴虚还是肾阳虚 该怎么办
脚热一般考虑是肾阴虚引起的,但并不是所有的脚热都是阴虚引起的,也有可能是肝火旺、湿热引起的。
不管是肾阴虚还是肾阳虚,平时在饮食方面可以适当的进行调整。可以多吃补肾的食物,包括山药、枸杞、黑木耳、黑桑葚、黑米、黑豆、黑芝麻、羊肉、海参、紫菜等。脚热患者也可以根据自身的身体情况,适当的增加一些体育锻炼,能促进血液循环,加快身体新陈代谢,也有助于身体的调理。
脚热一般考虑是肾阴虚引起的,但并不是所有的脚热都是阴虚引起的,也有可能是肝火旺、湿热引起的。
不管是肾阴虚还是肾阳虚,平时在饮食方面可以适当的进行调整。可以多吃补肾的食物,包括山药、枸杞、黑木耳、黑桑葚、黑米、黑豆、黑芝麻、羊肉、海参、紫菜等。脚热患者也可以根据自身的身体情况,适当的增加一些体育锻炼,能促进血液循环,加快身体新陈代谢,也有助于身体的调理。
锦州市中心医院 中医内科
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