食物多久消化成粪便
食物一般需要8~10个小时左右消化成粪便。
首先,不同的食物所需的消化时间不同,清淡易消化的食物一般需要4个小时左右,可以被完全消化掉,而油腻、坚硬或者难消化的食物则需要更长的时间。
其次,食物的消化时间和人的化学消化、物理运动、机械消化等等行为有关系,具体时间因人而异。
在日常生活中,饮食要以清淡、易消化为主,尽量减轻胃肠道负担。
食物一般需要8~10个小时左右消化成粪便。
首先,不同的食物所需的消化时间不同,清淡易消化的食物一般需要4个小时左右,可以被完全消化掉,而油腻、坚硬或者难消化的食物则需要更长的时间。
其次,食物的消化时间和人的化学消化、物理运动、机械消化等等行为有关系,具体时间因人而异。
在日常生活中,饮食要以清淡、易消化为主,尽量减轻胃肠道负担。
九江学院附属医院 消化内科
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