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吃什么养胃又治胃病

沈桂佳
沈桂佳 主治医师

九江学院附属医院 消化内科

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养胃可以多喝一些小米粥,南瓜粥等。而治胃病不仅要通过食疗,还应配合药物。

首先在饮食上,可以吃一些清淡软烂的食物,比如土豆,面条,山药,蜂蜜,地瓜,粥,核桃,苹果,羊肉,菠菜汤,桂圆,芒果,木瓜,石榴等等。这些食物都非常容易被胃肠道吸收消化,不会对肠胃造成负担。

其次也可以适量喝些牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质,可以中和胃酸。

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