头疼恶心什么原因
头疼、恶心的原因很多，比如：感冒、受凉、发热等等都会导致。
平时应该多注意饮食，加强营养补充，均衡膳食，避免辛辣刺激的食物。 多喝热水，促进身体代谢。多运动锻炼，提升体质，减少疾病的发生。平时定期去医院做一个相关的体检，及时了解自己的身体情况，有异常及时就诊。养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，这样才有利于疾病的恢复。熬夜会导致身体抵抗力和免疫力下降，会增加疾病发生的风险。
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