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女性低血压吃什么好

蔡丽娥
蔡丽娥 副主任医师

北华大学附属医院 心血管内科

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女性血压低应当吃一些补血益气的食物,例如桂圆莲子,腰果,还可以多食用大枣,有助于改善低血压导致的乏力疲惫等症状。还可以适当的使用牛奶,瘦肉类以及豆类含铁量较高的食物,有助于女性提升血压。

低血压还可以服用高胆固醇类的食物,例如奶油,鱼籽,海鲜汤等食物。平日应当加强饮食,要采取多样化,膳食均衡,还可以食用利于调节血压的滋补品,比如人参黄芪等。平时应当加强运动,增强身体抵抗力。

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蔡丽娥 副主任医师

北华大学附属医院 心血管内科

擅长:擅长心血管疾病常见病,多发病的诊断和治疗。
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