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婴儿各个月份睡眠时间

高明
高明 副主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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婴儿的平均睡眠时间大概需要18个小时左右。

一般1~3个月的宝宝需要睡16小时左右,尤其是新出生的宝宝,大多数的时间都是在睡觉。4~6个月的宝宝时大概需要睡14小时左右,7~12个月的宝宝睡眠时间在12个小时左右。

宝宝的睡眠时间长短也存在个体差异,只要宝宝白天精力充沛,心情愉快,生长发育正常就可以。要创造一个安静的睡眠环境,尽量减少宝宝白天的睡眠次数,增加晚上夜间的睡眠时间。

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高明 副主任医师

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