对胃好的水果有哪些
对胃好的水果主要有菠萝、木瓜、石榴、桑葚、樱桃、葡萄、苹果、桂圆、芒果、龙眼等等。
首先胃不好的情况下,饮食要以清淡易消化为主。也可以多吃一些面条米粥类的食物,不但有着养胃的作用,而且还可以使食物更好的消化和吸收。尽量不要吃辛辣刺激易上火的食物,以免对肠胃道造成负担,引发消化不良等不适感。其次在水果选择方面,可以选择一些维生素含量丰富的水果。
对胃好的水果主要有菠萝、木瓜、石榴、桑葚、樱桃、葡萄、苹果、桂圆、芒果、龙眼等等。
首先胃不好的情况下,饮食要以清淡易消化为主。也可以多吃一些面条米粥类的食物,不但有着养胃的作用,而且还可以使食物更好的消化和吸收。尽量不要吃辛辣刺激易上火的食物,以免对肠胃道造成负担,引发消化不良等不适感。其次在水果选择方面,可以选择一些维生素含量丰富的水果。