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开夜灯睡觉对宝宝有啥影响

马保海
马保海 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 儿科

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开夜灯睡觉对宝宝产生的影响主要如下:

首先是会影响睡眠质量,开夜灯时光线比较亮,可能会影响到宝宝的睡眠,导致睡眠时间不充足。

其次是培养错误的睡眠观念,开夜灯导致周围环境较亮就有可能会使宝宝形成错觉,以为是在白天,所以会形成昼夜颠倒的睡觉观念。

再者是影响视力,开着夜灯睡觉有可能会导致宝宝的视力受到损伤。特别是光线直接照射宝宝眼睛,对视力造成的损害更加严重。

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马保海 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 儿科

擅长:擅长儿科常见病与多发病的诊断和治疗,对本领域的疑难危急重症均有一定的造诣和临床经验。
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