成年人的正常心率是多少
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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正常成年人的参考心率，在安静的状态下为每分钟60到100次。
由于心率具有显著个体性差异，并且经常受到各种生理因素的影响，比如正常成年人在运动、情绪激动、饮茶、吸烟、喝酒等状态下，心率都会出现生理性的增快。因此，即使心率出现轻度的增快，多数也可能属于生理性的增快。
此外，在成年人群中，心率还受到多种因素的影响。比如年龄，老年人群心率要相对偏慢，部分老年人群在睡眠的状态下，心率甚至可以降低到40次每分钟左右。一些经常从事重体劳动者，或者运动员人群的平均心率也相对偏慢，多数在50到75次每分钟左右。
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